サラダシーチキン

最近、ちょっと、というか大分お腹周りが気になってきたので、ダイエットを始めてみました。といっても、あまりハードなダイエットを始めると、続かないし、リバウンドするのも目に見えてます。ということで、まずは簡単な筋トレとちょっとした糖質制限ということで、
間食とジュース、ランチの時、ご飯の大盛りを辞めました。また、糖質が少なく高タンパクな食材はないかなーと思って、
弊社の近くにあるファミリーマートで、サラダシーチキンたる食べ物を発見。タンパク質が多く含まれており、糖質もなんとゼロ！しかも結構美味しい。これはハマりました！