海稽古

いつぞやの。
年に数回、仲間達とウォーキング大会を開催しています。
1カ月かけて、歩数の平均を競うのです。
毎日、8,000歩以上がノルマです。
最初に怠けてしまうと、後がキツくなります…。

この日は小雨が降っていましたが、ちょっと止んだので、車を降りて海を歩きました。
砂に足を取られながらも、結構歩けました。
アスファルトを歩くよりも、膝に負担は掛からなさそうです。

さあ、残り数日頑張るぞ‼️

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