桃

いつぞやの。
お中元で、甘い桃を頂きました🙌。
ありがとうございます😊

冷蔵庫にすぐ入れて冷やして、風呂上がりに頂きました。
最近、寝付けない夜が増えました。
エアコンをタイマーに設定しておいて、部屋を冷やしてから、寝る
と言うルーティーンになってきましたが、身体に悪そうですね…。
ただ、熱中症対策もあるし、悩むところです。

やはり、季節の果物や野菜を食べる事は理にはかなっていますね。
皆様、お身体には気をつけて、夏を過ごしましょうね🤙

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